iFasting - متتبع بسيط للصيام المتقطع
صيام هو تطبيق أندرويد يساعدك على تتبع تقدمك في الصيام المتقطع. الصيام المتقطع هو نمط غذائي شائع يتناوب بين فترات الأكل والصيام، مما يساعد على تحسين الصحة العامة وتعزيز فقدان الوزن. يوفر التطبيق واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام تتيح لك مراقبة تقدمك في الصيام يومًا بعد يوم وأسبوعًا بعد أسبوع وشهرًا بعد شهر.
مع iFasting، يمكنك بسهولة إعداد جدول صيامك وتتبع تقدمك، مما يساعدك على الاستمرار في نمط حياة صحي. يوفر التطبيق نتائج مفيدة حول صيامك ويشجعك على تحقيق أهدافك. كما يوفر نصائح مفيدة وخطوات لاتباعها لجعل أنشطة الصيام أكثر قابلية للإدارة.
بشكل عام، iFasting هو أداة رائعة لأي شخص يرغب في تجربة الصيام المتقطع وتحسين صحته. يمكن استخدامه مجانًا ومتاح على منصة أندرويد.
